Curso de natación nivel básico e intermedio

Natación Deportiva Iniciación, Perfeccionamiento Adultos PAGO A ACORDAR CON EL ORGANIZADOR

4.8

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Descripción

Curso de natación de nivel dé iniciación y perfeccionamiento, en el cual podrás aprender a manejarte de manera segura en el medio acuático, donde se desarrollaran los estilos crol y espalda de manera inicial, en el primer mes de clases y en el segundo mes se agregará el estilo pecho y mariposa. Entrenaremos la resistencia aeróbica como base para el aprendizaje y el mejoramiento de la condición física, además se irán viendo intensidades altas de entrenamientos y velocidades con control de tiempos. Se evaluará la técnica de los estilos, por medio de videos y los tiempos por cronometraje, para controlar el progreso de los nadadores. Motívate a nadar y practica la disciplina más completa, con bajo impacto articular, ayuda a tu concentración y baja el estrés. Súmate a este desafío.

Que se proporciona

  • Piscina temperada de Lo Prado
  • Camarines y baños
  • Pase de movilidad al día

Que traer

  • Gorra de natación
  • Lentes de natación
  • Botella de hidratación plástica
  • Snack para la salida
  • Toalla
  • Chalas o sandalias anti deslizantes

Lugar de encuentro

Los Copihues 5797

Lo Prado

Sobre el organizador

Camilo de Rama Natación Lo Prado

4.8

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Profesor de Educación Física, con especialización en natación. Con 20 años de experiencia como deportista (nadador) y 10 años de profesor y entrenador de natación. Cursos LASCA nivel 1 y 2. Nadador competitivo desde los 11 años. Entrenador del club Deportivo Acuático Pudahuel y Rama de natación Lo Prado.

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