Mi sesión de abdominales (Nivel 2 - 18 min)

Pesas

Descripción

Esta sesión está indicada para reforzar los abdominales y conseguir un vientre plano. Te la presentamos en forma de circuito durante el que realizarás 2 veces la misma serie. Y un consejo, si combinas esta sesión con una alimentación equilibrada, tendrás todas las probabilidades a tu favor. ¡Disfruta de la sesión!

¡Necesitas la aplicación Decathlon Coach para comenzar esta sesión!

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Consejo del entrenador

Prepara un espacio suficientemente grande y tu playlist favorita para motivarte.