Relájate (50 min)
Marcha Nórdica
Descripción
¡Bienvenido/a a esta nueva sesión del Reto Marcha Nórdica! Hoy, no hay ningún objetivo en particular, ¡solo RELAJARSE! Disfruta del entorno, encuéntrate a ti mismo y medita con plena conciencia. Camina durante 50 minutos al ritmo que elijas. No olvides etiquetar la sesión una vez finalizada con el hashtag #CMN18
¡Necesitas la aplicación Decathlon Coach para comenzar esta sesión!
Consejo del entrenador
Antes de comenzar, calienta para disfrutar al máximo de la sesión.