Circuito Full Body (nivel perfeccionamiento - 25 minutos)

Pesas

Descripción

¡Y aquí está el nivel 3! ¡Seguimos con 3 ejercicios y 4 series! Sentadillas, flexiones y abdominales. ¡A disfrutar del entrenamiento!

¡Necesitas la aplicación Decathlon Coach para comenzar esta sesión!

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Consejo del entrenador

Presta atención a la técnica de ejecución de los movimientos. Disfruta y recuerda que solo necesitas una esterilla, una toalla, una botella de agua y la máxima determinación. ¿Estás listo? ¡Vamos allá!