Yoga break completo (32 min)

Yoga

Descripción

¿Necesitas una pequeña pausa en tu jornada? Aquí tienes la sesión completa de Yoga Break. Si la practicas cada día te aportará fuerza y flexibilidad en cuerpo y mente. Con el paso de las sesiones recuperarás la forma. Buena sesión

¡Necesitas la aplicación Decathlon Coach para comenzar esta sesión!

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Consejo del entrenador

Una esterilla, música zen, una respiración tranquila y profunda, ropa adecuada, descalzo y ya lo tienes todo para disfrutar al máximo de esta sesión.