Entrenamiento técnico de surf

Descripción

Nuestros entrenamientos para surfistas de nivel medio o avanzado están especialmente diseñados para maximizar nuestra cantidad de olas así como para corregir la posición corporal. En Antusurfing ofrecemos a nuestros alumnos una experiencia única de perfeccionar su técnica de surf utilizando herramientas cómo la video corrección o el surfskate. Contamos con metodología propia desarrollada por nuestro director técnico basada en la experiencia recogida trabajando en España, Brasil, Australia y Chile entre otros. Tenemos 2 requisitos para los alumnos: - El primero es que hay que saber nadar para poder participar en las clases. - El segundo es venir con ganas de pasarlo bien y disfrutar del mar. El lugar de encuentro es nuestra terraza dentro de las cabañas Waitara a la que se entra por la calle Diaz Lira. La ubicarán fácilmente por el mural pintado por nuestro amigo Lamolisha (artista chileno). PROGRAMA En primer lugar haremos un calentamiento articular para prevenir lesiones junto con algunos ejercicios específicos dependiendo del nivel y de los objetivos a trabajar. Después del calentamiento iremos a surfear acompañados por uno de nuestros instructores que nos ayudará a ubicarnos en la rompiente mientras nos graban desde la orilla. La duración de la sesión de surf es de 1 hora aprox. Para terminar pasamos a la salita de video corrección donde analizaremos lo ocurrido en la sesión en cuanto a las condiciones y a la selección de ola. Aprovecharemos para corregir la posición corporal así como la selección de maniobras entre otras cosas. Duración de la video corrección 1 hora aprox. *No hay video corrección en todos los entrenamientos. Dependiendo de las condiciones y de las necesidades del grupo para mejorar vamos a utilizar otras herramientas como el surfskate que han demostrado ser super útiles para mejorar ciertos aspectos de nuestros surfing. En este caso el programa varía un poco siendo de la siguiente forma. Calentamiento, surfkskate y sesión de surfing con uno de nuestros instructores con correcciones en el momento.