Be Strong = Se fuerte.

Entrenamiento De Circuito Iniciación, Perfeccionamiento 15 a los 65 años PAGO A ACORDAR CON EL ORGANIZADOR

Descripción

Comenzamos con movilidad articular + calentamiento muscular, con activacion de la FC. Sesion: Circuito de diferentes estaciones de ejercicios con implementos para distintos grupos musculares. Vuelta a la calma: Elongación muscular.

Que se proporciona

  • Implementos deportivos

Que debes tener:

  • Pase de movilidad
  • Hidratacion + toalla

Lugar de encuentro

Cordillera Army Medical Center

Región Metropolitana

Santiago

Sobre el organizador

Be Strong

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Profesor de Educación Física Deporte y Recreación, diplomado en nutrición deportiva, entrenador personalizado y grupal de Acondicionamiento Fisico, actividades recreativas outdoor, deporte aventura

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