
Be Strong = Se fuerte.
Entrenamiento De Circuito Iniciación, Perfeccionamiento 15 a los 65 años PAGO A ACORDAR CON EL ORGANIZADOR
Comenzamos con movilidad articular + calentamiento muscular, con activacion de la FC. Sesion: Circuito de diferentes estaciones de ejercicios con implementos para distintos grupos musculares. Vuelta a la calma: Elongación muscular.
Que se proporciona
Implementos deportivos
Que debes tener:
Pase de movilidad Hidratacion + toalla
Lugar de encuentro
Cordillera Army Medical Center
Región Metropolitana
Santiago
Sobre el organizador

Be Strong
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