"Enérgicamente Sabio: Taller para Adultos Mayores"

El "Taller de Adulto Mejor" es una iniciativa diseñada para adultos mayores que combina actividad física y cognitiva en un entorno acogedor y estimulante. Con la primera clase gratuita, el taller tiene como objetivo presentar al profesor y sus métodos, centrándose en la importancia de la autovalencia en todos los aspectos: físico, mental y social. Este taller integral de psicomotricidad busca promover el bienestar integral de los participantes, fomentando su autonomía y calidad de vida a través de ejercicios diseñados para mejorar la movilidad, la agilidad mental y fortalecer las relaciones sociales.