Embarazo Activo

Multisport Iniciación, Perfeccionamiento Adultos
Priscycoach
Descripción

Desde marzo todos los LUNES Y JUEVES a las 11:00 horas.

¿De qué se trata la clase?
✔️Ejercicios para fortalecer las articulaciones y músculos; faja abdominal, fuerza, y resistencia (cardio).
✔️Movimiento Consciente.
✔️Conciencia corporal y respiratoria.
✔️Técnicas de respiración y relajación.
✔️ Conexión contigo misma y tu bebé.

Soy Priscycoach Personal trainer, instructora de Ejercicios Hipopresivos y profesora de yoga, diplomada en Embarazo y Post parto con más de 3 años de experiencia trabajando y acompañando a mujeres en sus diferentes procesos de manera online y presencial.
Trabajo con la consigna de integrar mente, cuerpo y emociones.
Necesitarás certificado de autorización de tu doctor o matrona.

MOTIVATE Y PARTICIPA CON NOSOTRAS!!!
Contactame para confirmar tú asitencia al instagram @priscycoach o al whatsapp +56992901700

Que debes tener:

  • Certificado de autorización de tú doctor o matrona.
  • Mat de yoga o esterilla.
  • Ropa cómoda y agua al alacance.
  • Implementos deportivos: bandas elasticas, fitball o pelota de pilates, mancuernas o pesa rusa, tobilleras de peso, etc.

Sobre el organizador

Priscycoach

Ver el perfil
Evaluación general del organizador
5.0 (3 calificaciones)

Promedio de calificaciones de todas las actividades organizadas.

Leer reseñas

Entrenamiento prenatal y post parto.
Porque sabemos lo importante que son estas etapas para tí, hemos desarrollado un programa de embarazo activo y re...

Contacta al organizador