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STRONG Nation
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Máster Trainer de STRONG Nation para Chile. Clases virtuales todos los jueves a través de Decathlon Actividades de 20:30 a 21:30 hrs. En cada clase, quemarás calorías mientras tonificas brazos, piernas, abdominales y glúteos. Movimientos pliométricos o explosivos como levantamiento de rodillas, burpees y saltos de tijera se intercambian con movimientos isométricos como sentadillas, estocadas y artes marciales.